八重山日記 <2022年04月29日 マスターズ陸上始めます (*^。^*)>
❝Hills Yamabare❞のオーナーであり、予約担当であり、この❝八重山日記❞の管理人である、私:高野は、❝マスターズ陸上❞を始めることにしました。 (*^_^*)
昨年から年会費を払い、準備していましたが・・、 昨年は全ての記録会が新型コロナで中止となり・・・(オリンピック・パラリンピックはやったのに・・・)、 今回蔓防が解除を条件にされようやく開催される記録会となりました。 (*´ω`)
会場は、小田原の❝城山陸上競技場❞でした。 初めて行きましたが・・・、全天候型トラック舗装の素晴らしい施設でした。 !(^^)!
マスターズ陸上は、若い方々も参加されていて・・・、 そのレベルは凄いの一言でした・・・!!! ('◇')ゞ
私は70歳ですが・・・、トライアスロン完泳完走の為に・・・(゜o゜)
火曜日 10キロランニング(ラストスパート)
火曜日以外 5キロスロージョギング (ラスト5本ダッシュ)
月木土曜日 1キロクロールスイム
日水日曜日 1時間エアロバイク(負荷25)
火金曜日以外 筋トレ&ストレッチ
を最近7カ月間ほぼ休みなく続けているので・・・、 (^^;)
どんな感じかな??? と思っての60歳以上限定の2種目で初出場しましたが・・・、
60m走(60歳以上) は転倒者を除きどんビリ。 ( *´艸`)
3000m走(60歳以上)男女は 27名中19位。
とシューズを新調して臨んだチャレンジでしたが・・・、私以外のシニアの皆さんの運動能力にびっくり!びっくり!の結果でした・・・。 (^^;)