八重山日記 ＜2022年10月30日 新横浜ハーフマラソンにチャレンジしました(^o^)丿＞
❝Ｈｉｌｌｓ Ｙａｍａｂａｒｅ❞の予約担当であり･オーナーであり･この❝八重山日記❞の管理人である、私：髙野は神奈川に在住しておりまして・・・、 この度地元に近い新横浜鶴見川河川添コースの❝ハーフマラソン❞にチャレンジしました。 (=ﾟωﾟ)ﾉ
フルマラソンは６９歳と７０歳に石垣島とここ新横浜で２度完走しましたが・・・、今回はハーフマラソン=２１．０９７５ｋｍのタイムを記録するためのチャレンジです。 ('◇')ゞ
人間７０歳以上になると・・・、 例え毎日５km走り(火曜日は１０km)･週５日筋トレし･週３回１キロ泳いで･週２日エアロバイクを１時間漕いでいても・・・、 何かにチャレンジする気持ちが無いと・・・、 だんだん楽な･怠惰な方向に流れて行ってしまう自分に気が付き・・・、 老体に害が出ない程度に・・・、 アドレナリンを少しでも多く分泌すべく・・・、 「やるぞ！」という気持ちを持ち続ける為に・・・、 少しだけまた頑張る時間を作ることにしたのでした。 ( *´艸｀)
新横浜のコースを全回のフルマラソンに引き続き選んだのは・・・、 この家から行き易いことが一番ではありますが、全コースが舗装されていて(砂利道が無くて)走りやすいからです。 (^o^)丿 景色もなかなか良いです。 (#^^#)
スタート時は、石垣フルマラソン→石垣トライアスロン屋屋→新横浜フルマラソンと経験を積んだのに・・・、 やはり少し緊張しました。 ( ｀ー´)ノ
アドレナリンが自然に沢山出たみたいで・・・、 気合が少し入りました・・・。 ((*^^)v
その為でしょう、最初の６ｋｍは１ｋｍのラップタイムを５分半を切る自分ではびっくりするタイムで走れました。 !(^^)! その後の徐々にラップタイムが落ちて行き・・・、 残り１０ｋｍに入ると・・・、 かなり足の筋肉に疲労が出て･関節や筋に軽い痛みも出て来ました・・・。
姿勢を正し･深い呼吸をする様に集中して･腕の振り方にも気を付けて･足と足の裏全体を使う様に全集中して・・・、 精神力を持ちこたえる様にしながら･出来ないロングスパートを何回も試みて・・・、 そしてゴールに辿り着きました。 ( ﾟДﾟ)
他の方が見れば・・・、 こんなタイムなのですが・・・、 今の私の自己ベストタイム！ (*´ω｀) どうしても緩んでいく７１歳の私自身に少しだけ鞭を打てたかな？ と思える・・・(*^▽^*)、 頑張れた今日の１日になりました。 (*^^)v
２時間９分代・・・、 これがフルマラソンのタイムだったらオリンピック代表になれるかもですね・・・。 ( *´艸｀)
後日、主催者が撮ってくれたフォトをアップする予定です。 (^^)
